Body Fitness

Body Fitness - "AMA Body Fitness est votre compagnon de vie mobile. Compléter le questionnaire du plan de conditionnement physique pour déterminer quel type de séance d'entraînement et les choix nutritionnels fonctionneront le mieux pour vous. Il vous aide à concevoir une routine de work-out efficace à partir de la base de données exercice. Choisissez des techniques de réchauffement et de refroidissement à l'aérobic, cardio et beaucoup plus. Faire usage des conseils de désintoxication et des conseils. L'Agenda vous aidera à planifier vos repas en même temps que votre programme de conditionnement physique. Profitez du plan d'un mois et utilisez le calendrier pour suivre vos progrès. N'oubliez pas de prendre le temps, de retirer vos entraîneurs et de jouer aux mini-jeux! & Quot;