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Office Yoga est le moyen le plus simple d'une vie facile, sans stress et sans douleur. Allez-vous spirituellement, mentalement, physiquement, émotionnellement et socialement ... Mais soyez prudent car une fois que vous atteignez le Zen il n'y a pas de...
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1. Tournez le côté de la paume de votre main vers le haut.
2. Placez votre index et vos doigts moyens de votre main opposée sur votre poignet, environ 2,5 cm (1 po) sous la base de votre main.
3. Appuyez vos doigts dans le bosquet entre vos tendons moyens et votre os extérieur. Vous...
Pour atteindre l'objectif de la nuit des muscles de base en matière de nutrition de musculation et de la formation. Vous pouvez rejoindre les secrets de cette application est le développement du...
Une petite application que j'ai faite pour enregistrer mes entraînements de gymnastique et mesures.
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