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Office Yoga est le moyen le plus simple d'une vie facile, sans stress et sans douleur. Allez-vous spirituellement, mentalement, physiquement, émotionnellement et socialement. Mais, soyez prudent car une fois que vous atteignez Zen il n'y a pas de...

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Améliorez votre concentration et améliorez votre performance au travail! Aujourd'hui, la vie est pleine de stress et de tension et personne n'est épargné. Pour les personnes vivant dans les grandes villes la vie est encore plus difficile, car ils ont à faire face à de longues heures de voyage et les embouteillages. Nous sommes totalement épuisés par le temps que nous arrivons à la maison et ne trouvent pas le temps de se détendre et de rajeunir. Le défi - Essayer d'étirer notre...

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