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1. Tournez le côté de la paume de votre main vers le haut.
2. Placez votre index et vos doigts moyens de votre main opposée sur votre poignet, environ 2,5 cm (1 po) sous la base de votre main.
3. Appuyez vos doigts dans le bosquet entre vos tendons moyens et votre os extérieur. Vous...