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Le yoga est une façon de se connaître. Quand l'esprit a été calmé et rendu moralement parfait, il agit comme un miroir, reflétant la nature essentielle de l'auto-retour sur le soi, par lequel le soi, ou la personne, peut demeurer dans sa propre vraie nature & quot; Dit Patanjali yoga sutras. Pratique et...

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Connaître votre poids idéal peut être un facteur important dans votre santé. Si vous essayez de perdre, ou même de prendre du poids - votre objectif devrait être un poids santé dans les gammes que les études ont jugé les plus...