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Améliorez votre concentration et améliorez votre performance au travail! Aujourd'hui, la vie est pleine de stress et de tension et personne n'est épargné. Pour les personnes vivant dans les grandes villes la vie est encore plus difficile, car ils ont à faire face à de longues heures de voyage et les embouteillages. Nous sommes totalement épuisés par le temps que nous arrivons à la maison et ne trouvent pas le temps de se détendre et de rajeunir. Le défi - Essayer d'étirer notre...

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Le yoga est une façon de se connaître. Quand l'esprit a été calmé et rendu moralement parfait, il agit comme un miroir, reflétant la nature essentielle de l'auto-retour sur le soi, par lequel le soi, ou la personne, peut demeurer dans sa propre vraie nature & quot; Dit Patanjali yoga sutras. Pratique et...

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L'IMC est un nombre calculé à partir du poids et de la taille d'une personne. Il peut être considéré comme un indicateur fiable de graisse corporelle. Les normes indiennes ont été élaborées avec l'aide de plus de 200 experts et des meilleures institutions...

Connaître votre poids idéal peut être un facteur important dans votre santé. Si vous essayez de perdre, ou même de prendre du poids - votre objectif devrait être un poids santé dans les gammes que les études ont jugé les plus...